Laat de beweging leidend zijn
Bepaal de uitgangshouding en richting vanuit de gekozen techniek. Test daarna heffen, zijwaarts bewegen en draaien binnen een comfortabele grens.
Tape mag niet scherp trekken in de hals, oksel of voorzijde van de schouder.
Huid en kleefcontact
De huid moet schoon, droog en intact zijn. Rond hoeken af, raak de kleeflaag minimaal aan en wrijf de tape rustig aan.
Vermijd agressief scheren direct vóór toepassing, omdat dit extra huidirritatie kan geven.
Wanneer stoppen?
Verwijder de tape bij jeuk, branderigheid, blaren, sterke roodheid, pijn of gevoelsverandering.
Bij traumatische schouderpijn, krachtsverlies of plotseling functieverlies is professionele beoordeling belangrijk.
Verantwoord gebruik
Deze informatie ondersteunt de productkeuze, maar vervangt geen diagnose, individuele beoordeling of professioneel behandelprotocol.